Cvičení je prospěšné pro možnost navázání kontaktu s ostatními dětmi. Pro vás je to inspirace k nasbírání spousty nových podnětů pro hry a cvičení při rodinných hrách. Dítě cvičí z počátku s pomocí dospělého a postupně se učí cviky provádět samo. Je to zároveň výborná příprava na pobyt ve školce.
Nebojte se pokud je dítě stydlivé, plaché (může tento stav trvat i po dvou nebo třech návštěvách), nelamte si s tím hlavu. Děti se naučí spoustě věcí při pouhém pozorování – však ony se přidají nebo budou cvičit s vámi doma v soukromí!
Cvičení probíhá pod odborným vedením lektorky, dítě cvičí s dospělou osobou (rodičem) 1-2x týdně.
Cviky jsou zaměřené na hrubou a jemnou motoriku. Doplněk cvičení tvoří hudebně pohybová výchova zaměřená na ladnost pohybu spojená s rytmem říkadla nebo písně. Kurzy obsahují speciální cviky zaměřené na správný vývoj, procvičení a protažení všech svalových skupin formou her, zdolávání sportovního nářadí, kdy se děti zbavují přirozeného strachu a obav, např. z výšek.
Cvičení zahrnuje:
- Zpevnění celého těla
- Aktivace ramenních a pažních
- Břišních a zádových svalů
- Nácvik soustředění na správné provedení cviku
- Podpora psychické otužilosti a vytrvalosti
- Kolektivní hra
- Společenské zapojení
Pomůcky při cvičení:
- Stužky
- Míčky
- Padák
Cena kurzu:
- 170 Kč / 45 minut
- 3 měsíční permanentka/10 vstupů – 1400 Kč
Termíny a rezervace:
Kurz proběhne:
- Na Bělidle 27, Praha 5 (metro Anděl)
Lektorka:
- Hanka