Cvičení pro děti (1,5 – 3 roky)

Cvičení je prospěšné pro možnost navázání kontaktu s ostatními dětmi. Pro vás je to inspirace k nasbírání spousty nových podnětů pro hry a cvičení při rodinných hrách. Dítě cvičí z počátku s pomocí dospělého a postupně se učí cviky provádět samo.  Je to zároveň výborná příprava na pobyt ve školce.
Nebojte se pokud je dítě stydlivé, plaché (může tento stav trvat i po dvou nebo třech návštěvách), nelamte si s tím hlavu. Děti se naučí spoustě věcí při pouhém pozorování – však ony se přidají nebo budou cvičit s vámi doma v soukromí!

Cvičení probíhá pod odborným vedením lektorky, dítě cvičí s dospělou osobou (rodičem) 1-2x týdně.
Cviky jsou zaměřené na hrubou a jemnou motoriku. Doplněk cvičení tvoří hudebně pohybová výchova zaměřená na ladnost pohybu spojená s rytmem říkadla nebo písně. Kurzy obsahují speciální cviky zaměřené na správný vývoj, procvičení a protažení všech svalových skupin formou her, zdolávání sportovního nářadí, kdy se děti zbavují přirozeného strachu a obav, např. z výšek.

 

Cvičení zahrnuje:

  • Zpevnění celého těla
  • Aktivace ramenních a pažních
  • Břišních a zádových svalů
  • Nácvik soustředění na správné provedení cviku
  • Podpora psychické otužilosti a vytrvalosti
  • Kolektivní hra
  • Společenské zapojení

 

Pomůcky při cvičení:

  • Stužky
  • Míčky
  • Padák

 

Cena kurzu:

  • 170 Kč / 45 minut
  • 3 měsíční permanentka/10 vstupů  – 1400 Kč

 

Termíny a rezervace:

 

Kurz proběhne:

  • Na Bělidle 27, Praha 5 (metro Anděl)

 

Lektorka:

  • Hanka